¿Qué es la disfonía? – Ronquera

La Disfonía es un cambio en la calidad, el tono o el volumen de la voz o un esfuerzo vocal que impide la comunicación, afecta la calidad de vida  y además necesita la evaluación de un profesional médico.  La manera más fácil de detectarla por la cuenta de una persona es la sospecha de que algo anda mal con nuestra voz, si estamos roncos o presentamos una voz diferente. 

  • Estar Ronco
  • Jadeo
  • Voz áspera
  • Voz tensa

¿QUIÉNES CORREN MÁS RIESGO DE SUFRIR DISFONÍA (RONQUERA)?

mujer evitando la disfonia

Las personas que usan su voz a nivel profesional como los cantantes, los maestros y los operadores de centros de llamadas, ciertos grupos etarios como los niños y los adultos mayores y los fumadores.

¿QUÉ MEDIDAS PREVENTIVAS PUEDEN AYUDAR A REDUCIR LOS TRASTORNOS DE LA VOZ Y EVITAR LA DISFONÍA?

  • Hidrátese bien bebiendo abundante agua a diario.
  • Utilice amplificación (micrófono o megáfono) en espacios grandes y ruidosos; esto puede ayudar a reducir los gritos y el esfuerzo de la voz, evitando la ronquera o disfonía.
  • Descanse su voz brevemente para evitar la fatiga de la voz y el esfuerzo y el uso excesivos.
  • Implemente un humidificador de aire para interiores en entornos secos y áridos.
  • NO fume ni se exponga a humo de segunda mano de cigarrillos, cigarros y pipas que pueda irritar las vías respiratorias, la garganta, la nariz y la boca.
  • NO use excesivamente ni fuerce la voz gritando, alzando la voz por encima de ruidos fuertes o susurrando.
  • NO tosa ni se aclare la garganta en forma excesiva. Esto favorece la aparición  de la disfonía.
  • NO beba alcohol (cerveza, vino, licor) ni bebidas con cafeína (café, refrescos cola), ya que pueden resecar la garganta y hacer que la mucosidad se espese.
  • NO use medicamentos que resequen (algunos antihistamínicos, diuréticos).

Otocenter en cabeza de la Dra. Olga Rosa Castillo Mier recomienda que ante cualquier cambio en la voz, acudamos a un profesional para una valoración médica y tener un tratamiento oportuno, y de esta manera evitar cualquier complicación.

FUENTE: Adaptado de Schwartz SR, Magit AE, Rosenfeld RM, et al. Clinical Practice Guideline (Update): Earwax (Cerumen Impaction). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017;156(1_suppl):S1-S29.